Faça isto e verá que fica com outro aspecto

ter boa saúde > Cerca de 90% dos ataques de coração ocorrem de manhã cedo > e podem ser minimizados se tomarmos um ou dois copos de água > (NÃO bebida alcoólica ou cerveja) antes do repouso da noite. > Eu sabia que a água é importante > Mas nunca soube sobre as horas especiais para a beber. > Tu sabias?! > Bebendo água na hora correcta, maximizas a sua efectividade no corpo humano: > 1 copo de água depois de acordar - ajuda a activar os órgãos internos > 1 copo de água 30 minutos antes de uma refeição - ajuda a digestão > 1 copo de água antes de tomar um banho - ajuda a baixar a pressão sanguínea > 1 copo de água antes de ir para a cama - evita um derrame cerebral ou > ataque de coração > Por favor, passa isto para as pessoas com as quais te preocupas... > Eu acabo de o fazer!!!...